LES ÉMOTIONS EN MTC
Par: Jessica Strelec 14 Juillet 2024Colère, joie, réflexion, tristesse, peur… les émotions en
elles-mêmes sont naturelles,
normales, saines. C’est seulement quand elles deviennent excessives ou restent
inexprimées qu’elles peuvent nuire à notre santé et engendrer des pathologies.
En Médecine Traditionnelle Chinoise, les émotions sont considérées comme des
facteurs internes ayant un impact majeur non seulement sur notre perception et nos
expériences, mais aussi sur notre corps et notre santé générale. En les traitant (par
acupuncture, moxibustion, psychothérapie, pharmacopée traditionnelle, méditation, qi
qong…), nous pouvons les influencer et les changer pour atténuer leurs effets nocifs.
Le Su Wen dit que “En dehors de toute perversion externe… c’est un manquement
grave pour un médecin que d’ignorer l’état affectif d’un malade.”
Ainsi, le/la praticien(ne) peut être amenée à chercher un éventuel facteur émotionnel
“déclencheur” dans le passé du patient, particulièrement en cas de pathologie
chronique. Les émotions sous-jacentes non-exprimées et/ou non-reconnues
peuvent être à l’origine des maladies. Au même titre, une pathologie non-traitée peut
à long terme amener à un dérèglement de l’émotion associée à l’organe concerné.
En restaurant une harmonie dans le corps, on peut également restaurer l’harmonie
dans notre esprit et, ainsi, dans nos émotions, et vice versa.
Les organes et leurs émotions
En MTC, bien que le cœur soit considéré comme le maître de toutes les émotions et de
tous les organes et viscères, on associe chaque organe avec une ou plusieurs émotions
qui le caractérise et qui peut signaler un dérèglement ou un dysfonctionnement de
l’organe. Ainsi, la colère est associée au foie et à l’élément Bois ; la joie excessive
et
l’agitation sont associées au cœur et à l’élément feu ; les soucis et la rumination sont
liés à la rate et l’élément terre ; la tristesse et le chagrin sont couplés avec le
poumon
et l’élément métal ; la peur est associée aux reins et à l’élément eau.
Il est dit qu’un excès de n’importe quelle émotion entrave la circulation du qi et du
sang dans le corps.
-En plus de la colère, le foie représente également la frustration, l’irritabilité et
le ressentiment. Avec la colère, l’énergie du foie monte à contresens - le foie ne
contrôlant plus la montée du sang - et la personne devient rouge. On peut même
“voir rouge” car le sang bloque les organes des sens. L’individu peut être sujet aux
céphalées, vertiges ou éblouissements.
-La joie nous disperse ; on rigole pour rien et on n’arrive pas à se concentrer.
L’individu
trop dispersé peut être facilement effrayé. Le cœur ainsi agité peut provoquer
palpitations, insomnies et agitation.
-Quand on rumine ou quand on est soucieux, le qi se noue et inhibe la fonction de
la rate, qui est de transformer l’énergie des aliments en sang. Il peut en résulter un
manque d’appétit ou de la fatigue mentale et/ou physique.
-La tristesse, l’inquiétude et le deuil “non fait” font baisser l’énergie du poumon. Le
poumon étant responsable de la distribution de qi dans tout le corps, la personne
peut paraitre asthénique, peu tonique, introvertie ou essoufflée avec une voix faible
et des soupirs.
-Enfin, la peur fait sombrer le qi des reins, qui sont le siège de notre énergie
originelle
et notre vitalité. Ceci peut avoir pour conséquence des lombalgies et maux de dos
chroniques, ou même de l’incontinence.
Ainsi, le dérèglement par excès d’un organe peut engendrer un excès de l’émotion
associée à cet organe. De la même façon, la faiblesse d’un organe peut empêcher sa
capacité à contrôler l’émotion associée. Ainsi, la praticienne peut utiliser dans les
deux
sens l’énergie des organes et des émotions pour mieux les contrôler
INSPIRATIONS
D’après un texte de la Chine ancienne...
Un haut fonctionnaire se réjouit d’avoir réussi son examen avec la meilleure note de sa promotion. Tellement heureux d’annoncer la nouvelle à ses parents, il prit la route pour leur rendre visite dans une autre province. Il tomba malade pendant son voyage, et, sur sa route consulta un médecin célèbre qui se trouvait à proximité. Celuici lui annonça une nouvelle terrible : “Monsieur, vous êtes gravement malade. Il ne vous reste qu’une semaine à vivre.” Dévasté, le fonctionnaire se précipita pour arriver chez ses parents avant les 7 jours. À son arrivée, un servant lui présenta une lettre dudit médecin, qui lui expliquait que sa joie excessive avait endommagée son cœur, et que la seule solution pour le sauver était de le menacer de mort. Effectivement, la peur de mourir l’avait guérie de sa maladie causée par sa joie excessive
L’équilibre
L’essence même de la Médecine Traditionnelle Chinoise est la prévention : cela implique de mener une vie équilibrée en respectant une alimentation saine, un bon rythme repos/activité, et une attention particulière à nos émotions et désirs. Un tel équilibre soutient celui du Yin Yang (forces opposées complémentaires) nécessaire pour un corps et un esprit sain.