LES ÉMOTIONS EN MTC

Pour les chinois, l’automne commence le 7 août et se termine le 19 octobre. L’automne comme le printemps est une “demi-saison” ou une saison de transition, au contraire de l’hiver et de l’été qui sont considérés comme des saisons “pleines”.

LES ÉMOTIONS EN MTC

Par: Jessica Strelec 14 Juillet 2024

Colère, joie, réflexion, tristesse, peur… les émotions en elles-mêmes sont naturelles, normales, saines. C’est seulement quand elles deviennent excessives ou restent inexprimées qu’elles peuvent nuire à notre santé et engendrer des pathologies. En Médecine Traditionnelle Chinoise, les émotions sont considérées comme des facteurs internes ayant un impact majeur non seulement sur notre perception et nos expériences, mais aussi sur notre corps et notre santé générale. En les traitant (par acupuncture, moxibustion, psychothérapie, pharmacopée traditionnelle, méditation, qi qong…), nous pouvons les influencer et les changer pour atténuer leurs effets nocifs. Le Su Wen dit que “En dehors de toute perversion externe… c’est un manquement grave pour un médecin que d’ignorer l’état affectif d’un malade.”

Ainsi, le/la praticien(ne) peut être amenée à chercher un éventuel facteur émotionnel “déclencheur” dans le passé du patient, particulièrement en cas de pathologie chronique. Les émotions sous-jacentes non-exprimées et/ou non-reconnues peuvent être à l’origine des maladies. Au même titre, une pathologie non-traitée peut à long terme amener à un dérèglement de l’émotion associée à l’organe concerné. En restaurant une harmonie dans le corps, on peut également restaurer l’harmonie dans notre esprit et, ainsi, dans nos émotions, et vice versa.

Les organes et leurs émotions En MTC, bien que le cœur soit considéré comme le maître de toutes les émotions et de tous les organes et viscères, on associe chaque organe avec une ou plusieurs émotions qui le caractérise et qui peut signaler un dérèglement ou un dysfonctionnement de l’organe. Ainsi, la colère est associée au foie et à l’élément Bois ; la joie excessive et l’agitation sont associées au cœur et à l’élément feu ; les soucis et la rumination sont liés à la rate et l’élément terre ; la tristesse et le chagrin sont couplés avec le poumon et l’élément métal ; la peur est associée aux reins et à l’élément eau. Il est dit qu’un excès de n’importe quelle émotion entrave la circulation du qi et du sang dans le corps.
-En plus de la colère, le foie représente également la frustration, l’irritabilité et le ressentiment. Avec la colère, l’énergie du foie monte à contresens - le foie ne contrôlant plus la montée du sang - et la personne devient rouge. On peut même “voir rouge” car le sang bloque les organes des sens. L’individu peut être sujet aux céphalées, vertiges ou éblouissements.
-La joie nous disperse ; on rigole pour rien et on n’arrive pas à se concentrer. L’individu trop dispersé peut être facilement effrayé. Le cœur ainsi agité peut provoquer palpitations, insomnies et agitation.
-Quand on rumine ou quand on est soucieux, le qi se noue et inhibe la fonction de la rate, qui est de transformer l’énergie des aliments en sang. Il peut en résulter un manque d’appétit ou de la fatigue mentale et/ou physique.
-La tristesse, l’inquiétude et le deuil “non fait” font baisser l’énergie du poumon. Le poumon étant responsable de la distribution de qi dans tout le corps, la personne peut paraitre asthénique, peu tonique, introvertie ou essoufflée avec une voix faible et des soupirs.
-Enfin, la peur fait sombrer le qi des reins, qui sont le siège de notre énergie originelle et notre vitalité. Ceci peut avoir pour conséquence des lombalgies et maux de dos chroniques, ou même de l’incontinence.

Ainsi, le dérèglement par excès d’un organe peut engendrer un excès de l’émotion associée à cet organe. De la même façon, la faiblesse d’un organe peut empêcher sa capacité à contrôler l’émotion associée. Ainsi, la praticienne peut utiliser dans les deux sens l’énergie des organes et des émotions pour mieux les contrôler

INSPIRATIONS

D’après un texte de la Chine ancienne...

Un haut fonctionnaire se réjouit d’avoir réussi son examen avec la meilleure note de sa promotion. Tellement heureux d’annoncer la nouvelle à ses parents, il prit la route pour leur rendre visite dans une autre province. Il tomba malade pendant son voyage, et, sur sa route consulta un médecin célèbre qui se trouvait à proximité. Celuici lui annonça une nouvelle terrible : “Monsieur, vous êtes gravement malade. Il ne vous reste qu’une semaine à vivre.” Dévasté, le fonctionnaire se précipita pour arriver chez ses parents avant les 7 jours. À son arrivée, un servant lui présenta une lettre dudit médecin, qui lui expliquait que sa joie excessive avait endommagée son cœur, et que la seule solution pour le sauver était de le menacer de mort. Effectivement, la peur de mourir l’avait guérie de sa maladie causée par sa joie excessive

L’équilibre

L’essence même de la Médecine Traditionnelle Chinoise est la prévention : cela implique de mener une vie équilibrée en respectant une alimentation saine, un bon rythme repos/activité, et une attention particulière à nos émotions et désirs. Un tel équilibre soutient celui du Yin Yang (forces opposées complémentaires) nécessaire pour un corps et un esprit sain.